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Yoga für Schwangere

Iyengar® Yoga für Schwangere, Mittwoch 17:45 – 19:00

Iyengar Yoga Vienna, Hermanngasse 18, 1070 Wien

Yoga in der Schwangerschaft hat im Iyengar® Yoga eine lange Tradition. Iyengar® Yoga zeichnet sich auch in der Schwangerschaft durch große Präzision und Feinheit im Üben aus. Die Yogahaltungen und deren Reihenfolge werden in der Schwangerschaft so verändert, dass sie die besondere Situation der Schwangeren berücksichtigen und die Entwicklung des Kindes unterstützen.

Geübt wird in diesem Kurs in einer Kleingruppe, sodass jede einzelne Frau genügend Aufmerksamkeit und Korrekturen bekommt. 

Aufgrund der begrenzten Teilnehmerinnenzahl ist für diesen Kurs unbedingt eine rechtzeitige Anmeldung notwendig! 

Nach der Schwangerschaft sollte die Übungspraxis so verändert werden, dass es zu einer natürlichen Rückbildung kommt. Ab 6 Wochen nach der Geburt kann der Kurs für die Rückbildung besucht werden.

 

Kosten

5 Einheiten kosten 80,- Euro. Der Block ist 8 Wochen gültig.

Die Bezahlung von Einzelstunden (18,- Euro) ist nur in der ersten Stunde (Schnupperstunde) möglich. Danach ist nur eine Buchung in Fünfer-Blöcken möglich.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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