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Iyengar Yoga NDR - Beitrag

Iyengar Yoga zeichnet sich durch beachtliche Präzision aus. Dadurch erklären sich auch die lange Ausbildungszeit zertifizierter Iyengar YogalehrerInnen und die endlosen Möglichkeiten,  Prüfungen für Zusatzzertifikate zu absolvieren. Diese Genauigkeit ist notwendig, sobald Yoga auch in Prävention und Therapie eingesetzt werden soll.

Yoga-Therapie ist in den USA in vielen Krankenhäusern zu finden. Im europäischen Raum steckt der Einsatz von Yoga im Spitälern vergleichsweise in den Kinderschuhen. Aber auch hier findet vor allem Iyengar Yoga zunehmend Beachtung und wissenschaftliches Interesse. Ein spannender NDR - Beitrag über Iyengar Yoga und dessen Auswirkungen in Bezug auf Herzinfarkts-Risiko, Entzündungen (bei Rheuma, Migräne,...) oder chronische Schulter- und Nackenbeschwerden.